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Ce qui a pour résultat que 80 % des salariés français estiment qu’il n’y a plus de frontière entre leur vie professionnelle et leur vie privée. D’après une enquête du cabinet OnePoll pour Samsung, plus de la moitié des salariés de l’Hexagone travaillent encore pendant les vacances.
Cela commence par un léger glissement. Ainsi 45 % des personnes interrogées avouent commencer à travailler avant de se rendre au boulot, et 73 % continuent de bûcher pendant une heure après la fin de leur journée. Ce qui a pour conséquence logique d’éliminer doucement mais sûrement la frontière entre travail et vie personnelle.
Ce qui se poursuit naturellement pendant les vacances. Tri des mails, réponses à certains coups de fil professionnels, les occasion ne manquent pas pour oublier de décrocher pendant les quelques semaines qu’un salarié s’est accordé durant l’été. Des semaines essentielles pour couper les ponts quelques temps avec son travail.
Les coaches et les psychologues s’accordent pourtant tous pour dire qu’un stop durant l’été est indispensable si le salarié veut reprendre son travail à la rentrée dans les meilleurs conditions possibles. Le cas échéant, impossible d’évacuer le stress et la fatigue accumulés pendant l’année. Ne pas respecter cette règle peut conduire à des épuisements, des burn out et des pathologies physiques.
Alors avant de partir en vacances n’oubliez pas de bien préparer votre départ, réalisez que personne n’est indispensable pendant quelques jours, fixez vous des règles bien précises pour décrocher complètement et attaquez la rentrée du meilleur pied !
